Introduzione alla Medicina Tradizionale Cinese
Per una prima infarinatura circa la Medicina Tradizionale Cinese, si consiglia la lettura dei due articoli che seguono, dove si trattano concetti chiave come la Teoria dei 5 elementi e la contrapposizione Yin-Yang
Le Discipline della
Medicina Tradizionale Cinese
Non solo Agopuntura: sono molte le discipline che completano il mondo della Medicina Tradizionale Cinese.
L’universo della Medicina Tradizionale Cinese contiene numerose discipline. Oltre all’agopuntura, abbiamo il Tui-na. Anche la Farmacologia Cinese fa parte di queste discipline. Ci sono una serie di ginnastiche che lavorano sulla parte energetica e mentale come il Tai-Chi e il Qi-Gong. Troviamo anche quelle che vengono definite “tecniche complementari” (moxibustione, coppettazione). E la dietetica Cinese.
Alla base dell’utilizzo di ognuna di queste tecniche abbiamo i principi cardine della Medicina Tradizionale Cinese. Ogni nostro disequilibrio può esprimersi come malessere fisico o emozionale. È causato da un non corretto fluire del Qi o energia vitale. Lo scorrere del Qi può essere interrotto o ostruito da malattie esterne o interne.
Di seguito, troviamo una piccola descrizione delle principali tecniche della Medicina Tradizionale Cinese o MTC.
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Agopuntura
L’agopuntura consiste nella stimolazione di specifici punti del corpo tramite infissione di sottili aghi metallici nella pelle.
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, il corpo ha un delicato equilibrio. Esso si basa su due forze opposte e inseparabili: yin e yang.
La salute deriva dall’equilibrio tra le due forze. La malattia deriva da uno squilibrio che blocca il flusso dell’energia vitale. L’agopuntura viene usata per rimuovere il blocco al flusso dell’energia, per ristabilire e conservare la salute. Ciò avviene attraverso una stimolazione di tipo elettrochimico di alcune fibre nervose.
La specialità più nota della MTC, della quale sono appassionato utilizzatore ed anche insegnante per medici che vogliono divenire agopuntori.
Maggiori dettagli al link che segue:
Fitoterapia
Le erbe sono usate in Cina da più di duemila anni per la cura e la prevenzione delle malattie. Le sostanze usate nella fitoterapia sono completamente naturali. Sono per la maggior parte di origine vegetale.
Il carattere “naturale” della fitoterapia cinese ha determinato la sua crescente diffusione in Europa e in Italia. Anche l’assenza di componenti chimiche nelle sostanze usate ha contribuito a questo. La somministrazione di erbe si basa sulle teorie della medicina tradizionale cinese. Queste teorie considerano l’organismo nella sua totalità.
Esistono corrispondenze e reazioni tra organi interni ed esterni in questo complesso sistema. La guarigione avviene attraverso il riequilibrio energetico/funzionale dell’intero organismo.
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Moxibustione
La Moxibustione è una tecnica strettamente legata all’Agopuntura. Si stimolano agopunti o zone scelte in base alla diagnosi tramite l’applicazione di calore.
Il calore si ottiene facendo bruciare un’erba, l’artemisia, essiccata e preparata in forme diverse (lana di moxa, coni, sigari). A volte all’artemisia vengono aggiunte altre erbe per aumentare gli effetti terapeutici.
Viene applicata da sola o insieme agli aghi. L’uso del calore e dell’ardesia, infatti, può essere molto efficace per affrontare diverse patologie.
Questo è spiegato al link che segue:
Coppettazione
Una tecnica complementare all’agopuntura che pratico presso i miei ambulatori. La coppettazione è una tecnica della medicina tradizionale cinese.
Essa facilita un grosso richiamo di sangue in sede di applicazione. Per tal motivo, il trattamento lascia temporaneamente dei segni di color rosso violaceo sulla pelle. I segni si risolvono spontaneamente nel giro di pochi giorni.
Il termine cinese per l’applicazione di coppette è baguanfa. Il suo uso nella MTC si basa sull’idea di favorire la circolazione delle sostanze fondamentali. In particolare, “Qi” e “Xue”, ovvero energia e sangue, devono poter scorrere liberamente. Se questi si bloccano, possono causare dolore.
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Tui-na
Il massaggio Tuina è una forma di terapia fisica tradizionale cinese. Si basa sui principi fondamentali della medicina tradizionale cinese (MTC). Questa terapia tratta sia disturbi fisici che squilibri emotivi.
La denominazione tradizionale del massaggio cinese deriva dal nome delle tecniche TUI (spingere) NA (afferrare). Tale specificazione definisce l’attinenza ai principi tradizionali delle diverse manipolazioni. Si fa riferimento alla tradizione millenaria della medicina tradizionale cinese classica in tutta la sua complessità, varietà e anche contraddittorietà.
Le tecniche di massaggio cinese si sono dimostrate utili in varie applicazioni; io in particolare le consiglio per il trattamento dei mal di testa, utilizzando la digitopressione su particolari punti, come spiegato al link che segue:
Tai-Chi e Qi-Gong
Il Tai-Chi è una delle ginnastiche di lunga vita. La medicina tradizionale cinese ha ufficialmente riconosciuto al Tai-Chi un ruolo importante, paragonabile a quello dell’Agopuntura. Entrambe lavorano, infatti, sullo sblocco dei meridiani energetici.
Praticare Tai Chi significa aumentare l’energia vitale dell’individuo fino a facilitarne la guarigione. È l’arte di stare bene in salute.
Il Qi-Gong lavora sull’energia dell’essere nel suo insieme, e per questo allevia tensioni muscolari ed emozionali. L’esercizio di Qi-Gong e di Tai-Chi è una potente forma di auto guarigione, se praticato con coscienza. È soprattutto se praticato con continuità che diventa efficace.
Ho realizzato delle pillole video per permettere a tutti di avvicinarsi autonomamente alla pratica del Qi-Gong. sono disponibili gratuitamente ai link sotto:
Dietetica Cinese
La Dietetica Cinese ha una sostanziale differenza rispetto alla dietetica occidentale. Questo è anche il suo punto di forza.
La tradizione occidentale si concentra sui vari alimenti solo per il loro profilo chimico. Considera contenuto di grassi, proteine, carboidrati, vitamine e sali minerali.
La MTC considera, invece, la natura degli alimenti. Analizza il sapore, il tropismo per i diversi organi/visceri e la loro funzione nel supportare la fisiologia energetica del soggetto.
La dietetica cinese, unita a trattamenti specifici di agopuntura, è efficace. Può aiutare a perdere peso con il supporto di un esperto nutrizionista. Inoltre, aiuta a ritrovare una forma fisica ideale.
Scopri di più nell’articolo al link che segue:
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